青城幼稚園ママさんもくびれメイキング
本日
青城幼稚園ママさんのくびれメイキングレッスンでした
約35名のママさん達とくびれメイキング
動きもバッチリ
始めてのバレトンを楽しんで頂けましたか?
少しでも気付きがあり、明日から生活に取り入れてもらえたら嬉しいです
若いママさん達は
皆さんとってもキュートでキラキラと輝いて見えました
小栗さんをはじめ役員の皆さん
ご準備と当日の運営お疲れさまでした
お世話になりました
青城幼稚園ママさん達
ありがとうございました
ぱわゆる〜Pawayuru〜の繋がりです
〜Pawayuru〜 くびれメイキング
♪ママだって「くびれメイキング」♪
お子さん連れのママ&レッスンにお子さんが居てもOKという方の限定です
バレトンに
骨盤エクササイズ&ピラティスをプラスして産後の体型の崩れを整えましょう
場所 竜洋コミュニティセンター
日時 10月4.11.25日 11月1.8.22日
AM9:30〜10:30
気兼ね無くお子さん連れで・・・
ママ達の交流の場になれば・・・
という想いから、お子さん連れの「くびれメイキング」を開講しました
ママだってくびれメイキング♪
参加申し込み・お問い合わせは
〜Pawayuru〜 鈴木紀代美
090-1290-2543まで
くびれメイキング
〜バレトン&骨盤エクササイズ〜
新しいメソットバレトンに、骨盤エクササイズをプラスして、くびれのあるボディを目指しましょう
⚪場所 ららぽーとLALAるーむ
⚪日時 10月7.21.28日 11月11.18.25日
PM1:30〜2:30
⚪参加料 1レッスン500円
お問い合わせ・申し込み
FTP Balletoneインストラクター
〜Pawayuru〜 鈴木紀代美
090-1290-2543まで
バレトンって何?
バレエ・フィットネス・ヨガがMIX
⚪身体の軸をつくりバランスを整える
⚪柔軟性を高め身体をしなやかにする
⚪女性らしい適度な筋肉を付け代謝UP
骨盤エクササイズをプラスして、女性らしい、しなやかな身体とくびれを一緒に目指しょう
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