ピラティス

Kiyuruでは
姿勢改善や
インナーマッスルのトレーニングとして
ピラティスレッスンを用意しています。



ピラティスってきついなぁ。
ピラティスって苦しいなぁ。
って思っている方いませんか？
kiyuruのピラティスは大丈夫！！
頑張るところ抜くところ。鍛える時。ゆるめる時。
皆さんのペースに合わせます。
頑張り過ぎなくて大丈夫！！
ピラティスって何？
の初心者の方も安心していらしてください。
ゆったりゆっくり説明します。


＊ ＊ ＊ ＊ ＊






ららぽde優しいピラティス
身体の使い方を説明しながらの
わかりやすいピラティスレッスンです
自分に優しい
しなやかな身体を手に入れましょう

⚪️場所 ららぽーとららくらぶルーム
⚪️日時 月曜日 PM2:45〜3:45
8月7.21.28日 9月4.11.25日
10月2.16.23.30日 11月6.13.20.27日

⚪️参加費 1レッスン¥800
10回チケット¥7000








身体を整えるピラティス
優しいピラティス&ストレッチ

自分の身体を知って
自分の身体を整える
そんなピラティスの時間です。
身体を癒すように・整体するように
ピラティスしていきましょう。

◯日時 月3回火曜日 AM11:00〜12:00
8月1.8.22日 9月5.12.19日
10月3.10.17日 11月7.14.21日
◯磐田厚生会館
◯参加費 1回¥800
10回チケット¥7000






ちょっと上級の
綺麗になるピラティス

美BODYを目指してピラティスをします。
きれな姿勢・メリハリBODY
輝く女性を目指しましょう♡

◯日時 木曜 AM10:00〜11:00
8月31日 9月14.28日
10月26日 11月9日
◯場所 竜洋交流センター
◯参加費 1回 ¥800
10回チケット¥7000






ピラティス&ストレッチ
竜洋交流センター
日時 月2回木曜日
AM10:00〜11:00
8月3.24日 9月7.21日
10月12.19日 11月2.16日
参加費 月2回￥1000円
＊サークルのためサークル価格です。

丁寧に説明しながら進めます
ピラティスとストレッチで
自分の身体を知り整えていきましょう。





予約・受け付け
090-1290-2543・鈴木紀代美
＊お気軽にお問い合わせくださいね。
予約サイト http://reserva.be/kiyuru0303
HP https://kiyuru0303.amebaownd.com





丁寧に指導します。初めての方でも大丈夫！
お気軽にお越しください。お待ちしていますね。
Kiyuru・鈴木紀代美