磐田バレトンレッスン・Kiyuruお教室

Kiyuruでは
代謝UP・体幹トレーニングを目的とした
バレトンレッスンが行えます。




バレトンって何？
音楽に合わせながら
フィットネス・バレエ・ヨガの動きをします。
体幹トレーニング・代謝UPへとつながります。
Kiyuruでは後半ピラティスをする事で
身体の外から内から整えます。
楽しんで参加して下さいね。



＊ ＊ ＊ ＊ ＊




ママだって
バレトン
◯小さな子供が居るけど運動したいな
◯子供連れでも気兼ね無く運動したいな
◯産後の体型を何とかしたいな
そんな事を考えていたママさん
是非気軽に参加して下さいね
楽しく気軽にエクササイズしましょう


場所 竜洋交流センター
日時 月3回金曜日
2/15・3/1.8.15.22・4/5.12.19・5/10.17
AM9:15〜10:15

参加費 1レッスン¥800
10回チケット¥7000(1回¥700)







ららぽde
バレトン&骨盤エクササイズ