磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

今夜はKiyuruの家YOGAでした。
そして今夜は特別な満月。
スーパームーンとブルームーン
そして皆既月食の満月さん。







こんな日には電気を消して
キャンドルと月の明かりが贅沢です。
カーテンを開け放したから
月の明かりはとっても美しくて
YOGA部屋は満たされていく。



月の明かりってこんなに明るいんだね。
あたりまえの事があたりまえでなくなる
そんな特別な感覚だなぁ。







今夜は手離すをテーマにYOGAをしました。
満月の夜には新しい願い事では無くて
手離して新しい自分を待ちたいもの・・・。
不必要な物や役割りを終えたもの
そしてやり終えた事を
抱え込まずに手離したいですね。
Kiyuruの今夜はそんな夜。




だって
何から何まで抱えこんでいたら
新しい大切な何かが前を通っても気づかない。
何から何まで抱えこんでいたら
大切なものが何なのか何が必要なのかも
分からなくなってしまうよね。







YOGAの最後に
特別なお月さまの夜だから
キャンドルも消して月明かりを見ながら
寝転がりましょう！って
キャンプの夜のようにYOGAマットをくっつけて
みんな寄り添って寝転びました。
皆既月食前のお月さまを眺めて
みんなそれぞれに何を想ったのかなぁ・・。







なんなんだろう？この幸福感は！
みんなで寄り添ってYOGAをして
みんなで寄り添って寝転び
みんなで寄り添って月明かりの下でお月さまを眺める。
この幸福感はなんなんだろう？




Kiyuruの家はそんな所。
全てに感謝で、全てにありがとう。
来週も再来週も
YOGAをして寝転がって感謝する。
Kiyuruの家はそんな所。
ありがとうございます。幸せな夜。



Kiyuru・鈴木紀代美







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