バレトンレッスン

バレトンって何？
音楽に合わせながら
フィットネス・バレエ・ヨガの動きをします。
体幹トレーニング・代謝UPへとつながります。
Kiyuruでは後半ピラティスをする事で
身体の外から内から整えます。
楽しんで参加して下さいね。






ママだって
バレトン
◯小さな子供が居るけど運動したいな
◯子供連れでも気兼ね無く運動したいな
◯産後の体型を何とかしたいな
そんな事を考えていたママさん
是非気軽に参加して下さいね
楽しく気軽にエクササイズしましょう


場所 竜洋交流センター
日時 月3回金曜日
8月4.18日 9月1.8.15.29日
10月13.20.27日 11月10.17.24日
AM9:30〜10:30

参加費 1レッスン¥800
10回チケット¥7000(1回¥700)







ららぽde
バレトン&骨盤エクササイズ