磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

磐田市のヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネスのお教室。心と身体をゆるめて整えていくヨガとピラティス。そして自分の中の力強さも感じていきます。マインドフルネスの呼吸法で、今ここにあるがままの自分を感じていきます。「自分らしく楽しく生きられる」をテーマにお教室をしています。お月謝制では無いので、通いやすいお教室になっています。初めての方もお気軽にいらしてくださいね。

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2012年09月03日

お誕生会

昨夜は我が家のわん
たく君のお誕生会

次女が幹事のお誕生会
誕プレもしっかり次女が用意して
たく喜んでくれた？
楽しいひと時
ありがとう
みんな

生徒さん達から頂きました
可愛い靴下とまるまるしたゴーヤ
ありがとうございました

そして・・・
今日はレッスン前、こんな可愛い光景を
保育園児達が、防災頭巾をかぶり避難訓練
心が、ほわっとなった光景でした

ぱわゆるクラブ
シニアの為の健康体操
竜洋コミュニティセンターにて
月三回金曜日 10:00〜11:30
月1200円

マイペースでご参加頂きたいです
健康維持・増進にお気軽に遊びにいらしてください

ぱわゆるクラブ
代表鈴木紀代美
090-1290-2543まで

Posted by enkiyo at 18:52 │わん

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プロフィール

enkiyo

Kiyuru・鈴木紀代美
磐田生まれ・磐田育ち。
磐田・袋井を中心に、ヨガ・ピラティス・バレトンのお教室をしています。
週２３本・週５００名近い方たちとの交流を続けてきました。
・心と身体をゆるめていくこと
・心と身体のバランスと調和を
・自分の事をさらに好きになること
・自分自身を大切に思える人生
・心が豊かになり内側から輝くこと
そんなことを、YOGAやピラティスを通してお伝えしていきます。
マインドフルネスの呼吸法も交えて
今この瞬間を感じる事や、あるがままの自分を感じる事で
自分らしく楽しく生きられる事をテーマにお教室をしています。
初対面の方も大丈夫です。
安心していらしてくださいね。