磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

磐田市のヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネスのお教室。心と身体をゆるめて整えていくヨガとピラティス。そして自分の中の力強さも感じていきます。マインドフルネスの呼吸法で、今ここにあるがままの自分を感じていきます。「自分らしく楽しく生きられる」をテーマにお教室をしています。お月謝制では無いので、通いやすいお教室になっています。初めての方もお気軽にいらしてくださいね。

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2012年09月30日

細ぉいね

昨日の我が家のわん

ちょっぴり汚れていたので
シャワーで綺麗になりました
こんなに細くなって
わんじゃないみたい

大好きなねぇねに「良い匂いだね」
って褒められてご満悦

良かったねわん

昨日風見の丘アクアビクスレッスン
24名の参加者さんとの楽しい時間
お久しぶりの方もいらして、とっても嬉しかったです

ありがとうございました

袋井市風見の丘
アクアビクス・アクアウォーキング
毎週月・木・土
13:30〜14:00 19:30〜20:00
施設利用料のみでご参加して頂けます
是非遊びにいらしてくださいねっ

Posted by enkiyo at 06:23 │わん

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プロフィール

enkiyo

Kiyuru・鈴木紀代美
磐田生まれ・磐田育ち。
磐田・袋井を中心に、ヨガ・ピラティス・バレトンのお教室をしています。
週２３本・週５００名近い方たちとの交流を続けてきました。
・心と身体をゆるめていくこと
・心と身体のバランスと調和を
・自分の事をさらに好きになること
・自分自身を大切に思える人生
・心が豊かになり内側から輝くこと
そんなことを、YOGAやピラティスを通してお伝えしていきます。
マインドフルネスの呼吸法も交えて
今この瞬間を感じる事や、あるがままの自分を感じる事で
自分らしく楽しく生きられる事をテーマにお教室をしています。
初対面の方も大丈夫です。
安心していらしてくださいね。