磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

磐田市のヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネスのお教室。心と身体をゆるめて整えていくヨガとピラティス。そして自分の中の力強さも感じていきます。マインドフルネスの呼吸法で、今ここにあるがままの自分を感じていきます。「自分らしく楽しく生きられる」をテーマにお教室をしています。お月謝制では無いので、通いやすいお教室になっています。初めての方もお気軽にいらしてくださいね。

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2012年07月27日

竜洋で

竜洋のコミュニティセンターで・・・
20日、27日の体験会が無事終了しました

来週より10名からスタートとなります

「とっても楽しかったから」と
何よりも嬉しい言葉です

いえいえ
こちらこそ楽しませて頂いて・・・

リズム体操の時に
「恋わぁー」なんて口ずさみながら、楽しかったですよね

皆さんの大きさを感じ、ついつい私の夢など語ってしまい失礼しました

楽しく効果的なレッスンになるよう頑張りますねっ
これから宜しくお願い致します

シニアのための健康体操
ぱわゆるクラブ

◯日時月三回金曜日 10:00-11:15
◯場所磐田市竜洋コミュニティセンター
◯問い合わせ 090-1290-2543
鈴木紀代美
随時無料体験者受け付けています
お気軽に遊びに来て下さい

Posted by enkiyo at 17:39 │無料体験会

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プロフィール

enkiyo

Kiyuru・鈴木紀代美
磐田生まれ・磐田育ち。
磐田・袋井を中心に、ヨガ・ピラティス・バレトンのお教室をしています。
週２３本・週５００名近い方たちとの交流を続けてきました。
・心と身体をゆるめていくこと
・心と身体のバランスと調和を
・自分の事をさらに好きになること
・自分自身を大切に思える人生
・心が豊かになり内側から輝くこと
そんなことを、YOGAやピラティスを通してお伝えしていきます。
マインドフルネスの呼吸法も交えて
今この瞬間を感じる事や、あるがままの自分を感じる事で
自分らしく楽しく生きられる事をテーマにお教室をしています。
初対面の方も大丈夫です。
安心していらしてくださいね。