磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

昨日
海YOGAイベントしてきました
磐田市福田海岸にて。
12名の皆さんの
ご参加ありがとうございます。
















ヨガマットの上で
砂まみれになりながらも




海の音
空の高さ
鳥の声











風の音や
砂浜の感触











スタジオには無い心地よさが
自然の中には
たくさんたくさんあります。











今回は
初めましての方が多くて
こういう場所で
皆さんがひとつになって
ひとつの事をする深さに
感謝でいっぱいになりました。





ゆかさんが参加してくださり
Blogにてご紹介してくださいました↓↓
https://plaza.rakuten.co.jp/jiunny/diary/201707010000/
ゆかさんありがとうございます。




参加のみほさんが
インスタグラムで紹介してくださいました↓↓みほさんありがとうございます。










砂嵐の中のスタートが
YOGA後にはこんな景色が広がって
1日の終わりを感じられました。











スタジオという環境は
感謝がいっぱいだけれど
そこを抜け出しての自然の中は
心と身体が敏感に反応していきます。





そんな事を
皆さんにも感じともらえたらと
季節の良い時期に
外YOGAを開催しています。









自然の中に身を置いて
YOGAが出来る素晴らしさ。
生きてるなぁ
呼吸しているなぁという感覚に
感謝と敬意が増す瞬間。





次回はコレです↓↓







7月29日(土) AM8:00〜9:30
磐田市国分寺公園にて外YOGA
YOGA後には軽めの朝食をパクリする。





皆さん。
幸せな笑顔あふれる休日を
お過ごしくださいね。




Kiyuru・鈴木紀代美