磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

ピラティスお教室








Kiyuruでは
姿勢改善や
インナーマッスルのトレーニングとして
「ピラティスケア」を用意しています。
ピラティスケアとはヨガとピラティスの融合！
Kiyuruオリジナルで心身ともにアプローチ。
心と身体が整っていくメゾットです。





ピラティスってきついなぁ。
ピラティスって苦しいなぁ。
って思っている方いませんか？
kiyuruのピラティスケアは大丈夫！！
頑張るところ抜くところ。鍛える時。ゆるめる時。
皆さんのペースに合わせます。
頑張り過ぎなくて大丈夫！！
ヨガやピラティス初心者の方も、安心していらしてください。
ゆったりゆっくり説明します。




心を繋げるヨガと
インナーマッスルを鍛えるピラティスが融合。
心身ともに自分らしく、優しく力強く。





＊ ＊ ＊ ＊ ＊







■ゆっくりペースで身体を整えるピラティスケア
優しいピラティスケア&ストレッチ

自分の身体を知って
自分の身体を整える
そんなピラティスケアの時間です。
身体を癒すように・整体するように
動いていきましょう。
初心者から初級向け！ゆっくり進めています。

▪️日時・火曜日 AM11:00〜12:00
1/7.14.21・2/4.18.25・3/4.11.18
▪️磐田厚生会館
▪️参加費 1回¥800
10回チケット¥7000





■サークルピラティスケア
見付交流センター
▪️日時 ・木曜日AM10:00〜11:00
1/9.16.23・2/6.13.20・3/6.13
▪️参加費 1回 ¥800
10回チケット¥7000


丁寧に説明しながら進めます
ヨガラティスとストレッチで
自分の身体を知り整えていきましょう。





予約・受け付け
090-1290-2543・紀代美
＊お気軽にお問い合わせくださいね。
予約サイト http://reserva.be/kiyuru0303
HP https://kiyuru0303.amebaownd.com





丁寧に指導します。初めての方でも大丈夫！
お気軽にお越しください。お待ちしていますね。
Kiyuru・紀代美