磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

Kiyuruでは
姿勢改善や
インナーマッスルのトレーニングとして
「ヨガラティス」を用意しています。
ヨガラティスとはヨガとピラティスの融合！
Kiyuruオリジナルで心身ともにアプローチ。
心と身体が整っていくメゾットです。







ピラティスってきついなぁ。
ピラティスって苦しいなぁ。
って思っている方いませんか？
kiyuruのヨガラティスは大丈夫！！
頑張るところ抜くところ。鍛える時。ゆるめる時。
皆さんのペースに合わせます。
頑張り過ぎなくて大丈夫！！
ヨガやピラティス初心者の方も
安心していらしてください。
ゆったりゆっくり説明します。



心を繋げるヨガと
インナーマッスルを鍛えるピラティスが融合。
心身ともに自分らしく、優しく力強く。



＊ ＊ ＊ ＊ ＊


■ららぽでヨガラティス
身体の使い方を説明しながらの
わかりやすいレッスンです
自分に優しい
しなやかな身体を手に入れましょう

⚪️場所 ららぽーとららくらぶルーム
⚪️日時 月曜日 PM2:45〜3:45
11/11.18.25・12/2.9.16

⚪️参加費 1レッスン¥800
10回チケット¥7000






■ゆっくりペースで身体を整えるヨガラティス
優しいヨガラティス&ストレッチ

自分の身体を知って
自分の身体を整える
そんなヨガラティスの時間です。
身体を癒すように・整体するように
動いていきましょう。
初心者から初級向け！ゆっくり進めています。

◯日時 月3回火曜日 AM11:00〜12:00
11/5.12.19・12/3.10.17・1/7.14.21

◯磐田厚生会館
◯参加費 1回¥800
10回チケット¥7000






■ちょっと上級の
綺麗になるヨガラティス

美BODYを目指しています。
きれな姿勢・メリハリBODY
輝く女性を目指しましょう♡

◯日時 木曜 AM10:00〜11:00
11/14.28・12/12.26・1/16.30

◯場所 竜洋交流センター
◯参加費 1回 ¥800
10回チケット¥7000






■サークルヨガラティス
竜洋交流センター
日時 月2回木曜日
AM10:00〜11:00
11/7.21・12/5.19・1/9.23
参加費 月2回￥1000円
＊サークルのためサークル価格です。

丁寧に説明しながら進めます
ヨガラティスとストレッチで
自分の身体を知り整えていきましょう。





予約・受け付け
090-1290-2543・鈴木紀代美
＊お気軽にお問い合わせくださいね。
予約サイト http://reserva.be/kiyuru0303
HP https://kiyuru0303.amebaownd.com





丁寧に指導します。初めての方でも大丈夫！
お気軽にお越しください。お待ちしていますね。
Kiyuru・鈴木紀代美