2021年02月27日
3月Kiyuru日程
3月Kiyuruお教室日程
『心身を健康に笑顔で豊かにする』
ヨガ・ピラティス・バレトンのお教室
5年後・10年後の輝くあなたを目指すために
Kiyuruはサポート応援します。
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□磐田ピラティスケア・お教室はこちら
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■コロナ対策について参加の注意点はこちら
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3月のKiyuruお教室のテーマは
「パワーのある臀筋」
カラダが中心から整う
存在感のあるこの筋肉のトレーニングは
スタイルUPだけではなく
様々に得られる効果があります。
◾︎ヒップUP・スタイルUP効果
◾︎基礎代謝IP
◼︎腰痛や膝関節痛の改善
◼︎運動能力の向上
◼︎骨盤の安定・姿勢改善
運動の効能を身体いっぱい感じながら
共に動いていきましょう！！
普段のお教室でも
心身のバランスや
自分の心身に寄り添う事には
力を入れているKiyuruですが
3月も運動の素晴らしさを
さらに再確認します。
3月Kiyuruお教室日程
ヨガ
■和室でヨガ
＠磐田農環センター
3月3.10.24日
PM7:30〜8:30
■お寺でヨガ
＠磐田医王寺
3月17日
PM7:30〜8:30
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ピラティス
■ららぽーと(月)
コロナウイルス対策のため閉講
開催未定。
■厚生会館(火)
3月2.9.16日
AM11:00〜12:00
■サークル(木)
＠竜洋交流センター
3月4.18日
AM10:00〜11:00
■上級(木)
＠竜洋交流センター
3月11.25日
AM10:00〜11:00
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バレトン
■ららぽーと(月)
コロナウイルス対策のため閉鎖。
開講は未定となります。
■ワークピア(月)
3月1.8.22.29日
PM7 :00〜8:30
◾️ワークピア（木）
3月4.11.18日
PM7:00〜8:30
■袋井サンライフ(水)
3月3.10.17日
PM1:00〜2:00
■ママバレトン(金)
3月5.12.19日
AM9:15〜10:15
■風見の丘(土)
3月6.13.20日
PM7:30〜8:30
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はつらつシニア体操
■豊田会場(月)AM10:00〜11:00
■福田会場(月)AM10:00〜11:00
■厚生会館(火)AM9:30〜10:30
■豊浜会場(水)AM10:30~11:45
■竜洋会場(金)AM10:30〜11:45
■御殿会場(金)PM1:30〜2:30
□お問い合わせ・申込み
090-1290-2543・紀代美
□ご予約はこちらをポチリ
2021初日の出
皆さんにとって
ココロ穏やかな１年になりますよう
祈っています。
Posted by enkiyo at 14:49│Comments(0)
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