磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

先週末袋井茶ピア
へ「お月見茶会」へおじゃましました。





しーんと真っ暗な夜の茶ピアで
お茶会はとっても賑わっていました。
この日は、中秋の名月と満月が近いから
お月様もとっても綺麗。






お茶の作法は全くの無知だけれど
無知な私でもウエルカムな懐深いお茶会。
満月みたいなお茶菓子にキュンとなった。





私は緑を選びました。






Sさんからお誘いうけて・・・
着物スタイルのSさん。
綺麗で溢れる笑顔でお茶を出してくれました。
ありがとうございます。






とっても美味しい。






この後は
茶ピアのお庭でマリンバの演奏会。
月夜の演奏は心に沁みます。






大満足のお茶会の夜。
ウットリなマリンバの夜。



で！この後は
親友とともに「らんぷ」に立ち寄り
やらかしちゃいました。











磐田ヨガ・ピラティス・バレトン
Kiyuru・鈴木紀代美





□次回の朝の海ヨガはコチラ
□中秋の名月・お月見ヨガはコチラ
□寺YOGA第3木曜日夜はコチラ




□KiyuruのYOGAはどういう動き？はコチラ
□KiyuruのYOGAの感想はコチラ




◾️自宅お教室・特別な時間
『Kiyuruの家』はコチラ
ボディマインドフルネスケア
癒されたい時・ゆるめたい時・自分に戻りたい時に。いつでも帰って来てください。




■丁寧で分かりやすい
身体が整っていく『ピラティス』はこちら
身体の不調を感じていたり
肩こりや腰痛・身体のきしみを感じている方。
ボディーラインを整えたい方にも最適！



■代謝UP・体幹トレーニングの
『バレトン』はこちら
お子さん連れのママ向け教室もあります。
とにかく代謝UPしたいのぉ。
と言う方に最適です！



■シニアの生き生きを応援する！
『シニアの健康体操』はこちら
体力向上・維持や転倒予防・お仲間作りにも！笑顔いっぱいのお教室。