磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

先日
中秋の名月ヨガをしました。






夕陽が落ち際、空の色が変化する様子や
風が変わる様子。
空が深くなってお月さまが顔をだす。
そんな一刻と変化する自然を楽しんだ。








月明かりにふんわり照らされて
皆さま本当に美しい。







満月に近いお月見の力を分けてもらう。








自然の中でのヨガは
屋内では感じる事ができない何かを
心に残してくれます。




外ヨガは本当に気持ち良い。
悩みや苦しみが、ちっぽけなものに感じる位。
日常の出来事や変化が
貴重にさらに幸せに感じる位。



皆さんにも
ぜひ外ヨガを気軽に楽しんでほしいです。
私たち人間と自然は身近な存在です。



参加の皆さんありがとうございました。
そして、お月見饅頭の差し入れをOさん。
ありがとうございました。
美味しかったです。







磐田ヨガ・ピラティス・バレトン
Kiyuru・鈴木紀代美





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