磐田市ヨガ・ピラティス・バレトン・マインドフルネス・身体と心が整うお教室

ストレスってどんな時に感じるでしょう？
ストレスの根源には人間関係の事が
多くを占めているのではないでしょうか？






四苦八苦という言葉がありますね。
「あの人はいつも四苦八苦している」なんて
使うように、いつも苦労している様を言います。



実はこの四苦八苦
もともとは仏教用語だそうで
人生には苦しみばかりだという真理からきているのだそうです。



そしてその四苦八苦のうち
2つは人間関係にまつわるものだそうで。
まぁそれ位に、仏教的にも人間関係の苦しみを重要視していたのでしょうね。






想うんです。
人の数だけ想いがあって
人の数だけドラマがあって
人の数だけドラマの中の主役がいる←by紀代美
名言で無く、今思いついた言葉です。ははは！！



人の数だけそのドラマはありますよね。
そしてそのドラマではその人自身が主役で、私達は脇役。
そしてそのドラマでは、雑用も構成も脚本も監督も、全て自分がしなきゃいけない。



自分で全てやらなきゃならないから
みんな余裕が無くてアタフタしてる。
セリフも無いしストーリーも決まってないから
行き当たりばったりで、みんなてんてこ舞い。
みぃ〜んな余裕が無いのよ。



だからさ
たまには人を傷つけちゃうし
ワガママ言っちゃうし
自分勝手に気ままな事しちゃうしね。



なぁ〜んて考えたら
あの出来事もこの出来事も
なんだかプププって笑えてきませんか？
そして自分自身に余裕が出てきませんか？







みんながそれぞれに
自分の人生の主人公役に頑張ってるのね・・・
なんて思ったら
応援したくなるし手助けしたくなるし
愛情が溢れてくるってものよ！！






磐田ヨガ・ピラティス・バレトン
Kiyuru・鈴木紀代美





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